Blogg om KBT
Välkommen till KBTarna - Bli en bättre behandlares blogg
I vår blogg om KBT pratar jag om om allt som hör KBT till.
Den är för dig som redan använder KBT som terapeut eller i ditt arbete som sjuksköterska, pedagog, coach, läkare, kurator eller annat.
Den är också för dig som är nyfiken på att börja använda dig av KBT-verktyg i ditt arbete eller av att utbilda dig/lära dig mer KBT.
Jag som skriver här i bloggen heter Lena Olsson-Lalor.
Jag är legitimerad psykoterapeut, handledare och lärare i psykoterapi KBT.
Om du vill veta mer om mig kan du kolla in presentationen :).
Ibland kan jag tycka att det finns så mycket information så att jag till slut inte vet var jag ska vända mig.
Jag började därför samla information på ett ställe som nu har blivit ”Bli en Bättre Behandlare”.
Min önskan är att du också kan hitta massor med information här i vår blogg om KBT och på Bli en Bättre Behandlare, som du kan ha nytta av i ditt dagliga arbete med KBT.
Så hjälper du andra med ofrivillig och känslomässig ensamhet
Så hjälper du andra med orostankar om kriget
Vad är skam: verktygen du behöver när du hjälper andra att återhämta sig från skamskador
Trecirkelmodellen Compassionfokuserad terapi
Så hjälper du personen att växa: 4 typer av bekräftelser
Så lyckas du med hemuppgifter i KBT: 5 steg för ökad följsamhet
Öka motivation genom att öka villighet till förändring
Vem kan stödja andra i en beteendeförändring?
Hur hanterar man kulturella utmaningar med KBT?
Planera KBT-behandlingen inför semestern: 3 tips och ett ”måste”
KBT – utbildning med eller utan legitimation?
Förebygga bakslag, återfall och återgång i gamla beteendemönster – checklista för behandlare
En vanlig dag som behandlare på KBT-kliniken
Hur hjälper jag klienten att uppmärksamma sina kroppsförnimmelser i KBT-behandling?
Så här känner du igen automatiska tankar – 12 enkla kännetecken
Vad är ett beteende – kom igång med KBT i ditt dagliga arbete