Checklista för att motivera andra -
Så vet jag att jag har gjort allt jag kan

* Jag hjälper att sätta upp tydliga och specifika mål för personen jag möter
* Jag uppmuntrar och validerar personens framsteg och prestationer
* Jag ger stöd och resurser för att hjälpa personen att lyckas
* Jag använder positiv förstärkning och beröm för att motivera personen
*Jag hjälper personen att hitta mening och syfte med sina handlingar
* Jag uppmuntrar personen att anpassa sitt beteende till sina värderingar
* Jag hjälper personen att sätta personliga belöningar för att nå mål
Jag uppmuntrar ett tillväxttänk hos personen och fokuserar på lärande och förbättring
* Jag uppmuntrar personen att söka socialt stöd
* Jag hjälper personen att övervinna utmaningar och motgångar och lära av deras erfarenheter.

Här kan du läsa mer om att motivera andra:

Lena Olsson-Lalor Fil.Mag. Klin. Psyk. Leg.psykoterapeut. Handledare samt lärare i psykoterapi, KBT.

Du får gärna använda bloggen så länge du berättar vem som har skrivit den, var den kommer ifrån.

Vi delar med oss av tips, råd och information om vår podd och kommande utbildningar. Nyhetsbrevet kommer varje vecka.