Befria dig från nyårslöften
Gott Nytt År 2023 🥳
Har du gett några nyårslöften? … och har du kanske redan hunnit bryta något 🥴
Var inte hård mot dig själv och befria dig från dina nyårslöften 🥰
Nu introducerar vi Lilla KBT-podden
Lilla KBT-podden är en fri podcast som vänder sig till alla som möter människor i arbetet.
Lilla KBT-podden ska ge dig tips, råd och eftertanke på ett lätt sätt.
Podden kommer ut varannan onsdag och här intill kan du lyssna på första avsnittet.
- * Du finner den också under ”KBT-podden” i vanliga poddfångare så som Podcaster och Google Podcast.
Lena Olsson-Lalor Fil.Mag. Klin. Psyk. Leg.psykoterapeut. Handledare samt lärare i psykoterapi, KBT.
Vill du ha nyhetsbrev från oss?
Vi delar med oss av tips, råd och information om vår podd och kommande utbildningar. Nyhetsbrevet kommer varje vecka.