259. Vad är autenticitet? - självbestämmande.
Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor. Gäst: Irena Makower
Lena Olsson-Lalor samtalar med Irena Makower om autenticitet och självbestämmande.
Irena Makower har skrivit boken Autentisk – Om självkännedom, självbestämmande och autentiskt liv.
Här kan du lyssna på ett guldkorn från avsnittet:
Lena Olsson-Lalor Fil.Mag. Klin. Psyk. Leg.psykoterapeut. Handledare och lärare i psykoterapi, KBT samt författare.
Irena Makower Docent i psykologi, Specialist i klinisk psykologi, Leg psykolog/leg psykoterapeut samt handledare i kognitiv beteendeterapi.
I avsnittet:
- – Vem bestämmer i ditt liv?
- – Makt över sitt liv eller förpestar livet
- – Självbestämmande
- – Inre och yttre motivation
- – Triaden yttre livsmål
- – Triaden inre livsmål
- – Självkännedom och narrativ identitet
- – Vad är narrativ identitet och självminnessystem?
- – Hur kan man förklara självbild och självuppfattning
- – Vi följer Autenticitetekvationen:
Autenticitet = självkännedom och kontakt med sig själv + självbestämmande + autentiskt liv
För att kunna lyssna på ALLA avsnitt i full längd behöver du köpa en prenumeration på podden.
Tips på andra poddavsnitt:
Lästips:
Autentisk – Om självkännedom, självbestämmande och autentiskt liv av Irena Makower
Självkänsla och perfektionism. Från teori och forskning till klinisk tillämpning av Irena Makower
En vänskap av Silvia Avallone