Vad är autenticitet? - självkännedom

258. Vad är autenticitet? - självkännedom. Bli en bättre behandlare med
Lena Olsson-Lalor.
Gäst: Irena Makower

Lena Olsson-Lalor samtalar med Irena Makower om autenticitet och dess kärna självkännedom.

Lena Olsson-Lalor hjälper dig att sortera samt informerar och inspirerar dig till att bli en bättre behandlare.

Lena Olsson-Lalor Fil.Mag. Klin. Psyk. Leg.psykoterapeut. Handledare och lärare i psykoterapi, KBT samt Leg.Hälso- och sjukvårdskurator.

Irena Makower Docent i psykologi, Specialist i klinisk psykologi, Leg psykolog/leg psykoterapeut samt handledare i kognitiv beteendeterapi.

* Vad är autenticitet??
* Positivt och komplext begrepp
* Självkännedom, självbestämmande och autentiskt liv.
* Kärnan av autenticitet är självkännedom
* Självkännedom och identitet
* När känner man sig autentisk?
* Vad gör oss autentiska?
* Kontakt med sig själv
* Rädsla kan hindra utveckling av självkännedom
* Att veta vem man är?
* Stjärnbilden: kravsjälv, idealsjälv och det fruktade jaget samt faktiskt själv
* Sant själv och falskt själv
* Inre och yttre livsmål
* Autenticitetsekvationen:

Autenticitet = självkännedom och kontakt med sig själv + självbestämmande + autentiskt liv

Du finner också andra guldkorn på Bli en bättre behandlares Instagram och Facebook 🤩

För att kunna lyssna på alla avsnitt i full längd behöver du köpa en prenumeration på podden.

Genom att köpa en prenumeration visar du din uppskattning och gör det möjligt för oss att fortsätta skapa innehåll.

Är du företagare och behöver momskvitto, hör av dig så fakturerar vi dig info@blienbattrebehandlare.se

Autentisk – Om självkännedom, självbestämmande och autentiskt liv av Irena Makower

Självkänsla och perfektionism. Från teori och forskning till klinisk tillämpning av Irena Makower

En vänskap av Silvia Avallone

Vi delar med oss av tips, råd och information om vår podd och kommande utbildningar. Nyhetsbrevet kommer varje vecka.