Vill du ha nyhetsbrev från oss?
15. Vad är skillnaden på yttre och inre belöning i CRA?
CRA-utbildning med Lena Olsson-Lalor
När man jobbar enligt CRA-metoden kan det vara bra att veta skillnaden mellan yttre och inre belöning.
Att förstå hur vi människor fungerar gör det lättare att hjälpa andra till förändring.
I detta fall en förändring mot ett nyktert och drogfritt liv.
Lena svarar därför på frågan:
- Vad är skillnaden på yttre och inre belöning i CRA?
Lena Olsson-Lalor hjälper oss med att sortera och inspirera samt informera oss för att bli bättre missbruksbehandlare i CRA,
A-CRA och CRAFT.
Lena Olsson-Lalor Fil.Mag.Klin. Psyk. Leg psykoterapeut.
Handledare och lärare i psykoterapi, KBT.
Lena utbildade sig i Community Reinforcement Approach redan 2004 och har lång erfarenhet av att utbilda inom CRA.
Här kan du lyssna på avsnittet:
Ladda ner en pdf om hur du tar dina 13 första steg i CRA:
3 ”action” tips till dig som är missbruksbehandlare:
- 1. Fånga upp det som klienten uppskattar som belöning för ett beteende som du kan ge – yttre belöning
- 2. Sök motivationen inom klienten och fråga varför det är viktigt för hen att göra det nya beteendet – livsvärden
- 3. Koppla ihop livsvärden, önskad förändring med en inre belöning som hjälper klienten att bli självförstärkande när du glesar ut din yttre
En yttre belöning;
är något som klienten får från någon annan t ex en bekräftelse från dig, eller något som hen ger sig själv t ex köper godis.
En inre belöning;
är något som klienten har inom sig och är självförstärkande. Det kan vara att ge sig själv beröm, att känna att man gjort något bra, att ge sig själv värme, att ha tilltro till sin egen förmåga.