279. Hur tar vi hand om oss själva som terapeuter? Terapeuten i fokus del 2.
Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor. Gäst: Katja Lindert Bergsten
Lena Olsson-Lalor pratar med Katja Lindert Bergsten om hur man kan bli en hållbar terapeut/hjälpare. Katja har tillsammans med Kristoffer Pettersson skrivit boken Terapeuten i fokus : professionell utveckling och självomsorg i människovårdande yrken.
Här kan du lyssna på ett guldkorn från avsnittet:
Lena Olsson-Lalor Fil.Mag. Klin. Psyk. Leg.psykoterapeut. Handledare och lärare i psykoterapi, KBT samt författare.
Katja Lindert Bergsten Leg. psykolog, leg. psykoterapeut och fil.dr i psykologi samt författare.
I avsnittet:
- – Hur tar vi hand om oss själva som terapeuter?
- – Tiden, mellanrummet – pausa och hitta stillhet mellan möten med klienter
- – Den inre soffan
- – Tid för reflektion
- – Mod att möta sina demoner
- – Dela med kollegor
- – Kontakt med sig själv, kontakt med kroppen och våra känslor
- – Lyssna till behovssignaler
- – Vänlighet mot oss själva
- – Att inte bara tänka, lyssna och känna
För att kunna lyssna på ALLA avsnitt i full längd behöver du köpa en prenumeration på podden.
Tips på andra poddavsnitt:
Lästips:
Terapeuten i fokus : professionell utveckling och självomsorg i människovårdande yrken av Katja Lindert Bergsten och Kristoffer Pettersson
I befintligt skick – Att ta sig själv på allvar Av Katja Lindert Bergsten och Kristoffer Pettersson
Affektfokuserad psykodynamisk terapi Av Katja Lindert Bergsten, Peter Lilliengren, Patrik Lindert, Linda Hellquist, Kristoffer Pettersson och Lasse Almebäck
ACT helt enkelt : En introduktion till Acceptance and Commitment Therapy av Russ Harris
ACT från hjärtat : hur du som terapeut kan arbeta flexibelt, processbaserat och klientbaserat av Robyn D. Walser