Podcasts › 7. Anknytning och basala psykologiska behov. Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor. Gäst: Anna Ehnvall

Detta avsnitt handlar om anknytning och basala psykologiska behov.

Anknytning och basala psykologiska behov
Anna Ehnvall och Lena Olsson-Lalor

Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor

Gäst: Anna Ehnvall

Lena Olsson-Lalor är leg.psykoterapeut, lärare och handledare i psykoterapi, KBT och Anna Ehnvall Med. Dr. specialist i psykiatri. Leg. psykoterapeut med kognitiv riktning, Handledare och lärare i KBT.

För att lyssna på det här avsnittet behöver du prenumerera på KBT-podden.

Här kan du starta din prenumeration och logga in på Podbean

Genom att prenumerera på podden visar du din uppskattning och gör det möjligt för oss att fortsätta skapa innehåll. 

Anknytning och basala psykologiska behov

Anknytning är ett av de 4 basala psykologiska behoven och Anna berättar att anknytningsstörning är den största riskfaktorn för mental ohälsa.

Anna beskriver de olika anknytningsmönster som vi alla formar genom livet, med start redan i barndomen och som följer oss genom livet. Hon beskriver också om de övriga basala psykologiska behoven.

Beroende på vårt anknytningsmönster, är det lättare eller svårare att tillgodose de övriga basala psykologiska behoven.

Anna nämner att det finns mycket man kan göra för att hjälpa klienterna att gå från otrygghet till att känna sig mer trygg, först i terapirummet och sedan i sin vardag.

Anna ger oss ett tips som terapeuter var hon tycker vi behöver börja för att kunna hjälpa våra klienter och patienter på bästa sätt. Hon ger också tips på hur man kan öka självkänslan genom de basala psykologiska behoven.

Det är hoppfullt att veta att även i vuxen ålder är det möjligt att få en bra psykisk hälsa genom att trygga upp anknytningen och att tillgodose de basala psykologiska behoven.

Anna Ehnvall Med. Dr. specialist i psykiatri. Leg. psykoterapeut med kognitiv riktning, Handledare och lärare i KBT.

Lena Olsson-Lalor Fil.Mag. Klin. Psyk. Leg.psykoterapeut, handledare och lärare i psykoterapi – KBT, MI-trainer, certifierad i Prolonged Exposure samt rektor för grundläggande psykoterapiutbildning, KBT i Luleå.

Lästips:

Neuropsychoterapy av Klaus Grawe

Hemligheten; från ögonkast till varaktig relation av Dan Josefson och Egil Linge

Kontakt:

Anna Ehnvall

KBTarna – Bli en bättre behandlare

Anmäl dig till vårt nyhetsbrev