KBT-poddens dag - Fortbildning för behandlare och hjälpare
Välkommen till KBT-poddens dag, en heldag för alla som arbetar med samtal och behandling.
Dagen är exklusiv för dig som prenumererar på KBT-podden och allt du behöver göra för att delta är att ha en aktiv prenumeration på KBT-podden 🙂
När och var?
Datum: 29 januari 2025
Tid: 08:30 - 16:30
Plats: Online (länk till mötesplattformen Zoom skickas dagen innan 28/1)
Sista anmälan: 24 januari 2025
För dig som hjälper andra att må bättre
Denna dag är en unik fortbildning för dig som arbetar som behandlare eller hjälpare. Vi utgår från oss själva för att samla insikter och kunskap som vi sedan kan ta med oss till våra klienter. Dagen är upplagd för att ge inspiration, konkreta verktyg och påminnelser om det viktiga i vårt eget välmående som behandlare.
Dagens agenda:
Vi kommer att beröra ett brett spektrum av ämnen som är centrala för vårt arbete som hjälpare, både på en personlig och professionell nivå.
Följande teman kommer att ingå:
* Återhämtning som ingen har tid med – Hur skapar vi återhämtning i en hektisk vardag och vanor som varar?
* Träning som alla kan göra med lätthet, oavsett tillstånd – Fysisk aktivitet för både kropp och själ.
* Acceptans och hur man faktiskt gör det – Att integrera acceptans i vårt eget liv och i samtalen med våra klienter.
* Lustfyllda aktiviteter – Vikten av att fylla livet med aktiviteter som ger energi och glädje.
* Självmedkänsla och självkärlek – Att behandla oss själva som vi skulle behandla andra.
* Avspänning och avslappning – Verktyg för att hantera stress och skapa inre ro.
* Mindfulness och medveten närvaro – Att vara närvarande för oss själva och för våra klienter.
Dagen utgår från BALSAM-metoden i Lenas bok Slut fred med stressen. BALSAM-metoden är en enkel men kraftfull metod som kan användas för att skapa välbefinnande i alla livets aspekter. Vi kommer att använda metoden som ett verktyg för att förstå och fördjupa våra egna verktyg som behandlare och hur vi kan integrera den i vårt arbete.
Föreläsare:
Dagen består av föreläsningar från flera eminenta talare inom respektive område. Varje del av programmet presenteras av experter som ger oss konkreta verktyg och insikter. Vilka föreläsarna blir meddelas senare.
Vem kan delta?
Dagen vänder sig till dig som arbetar med att hjälpa andra, oavsett om du är terapeut, coach, kurator, eller har en annan profession inom samtalsbaserad behandling. Om du har en aktiv prenumeration på KBT-podden är du välkommen att delta helt gratis!
Så här anmäler du dig:
För att delta på KBT-poddens dag behöver du ha en aktiv prenumeration på KBT-podden 24 tom 29 januari 2025.
Du anmäler dig genom att fylla i formuläret här intill 😊