Podcasts › 48. Mindfulness, psykoterapi och MBKT avsnitt 2. Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor. Gäst: Henrik Kok

Det här är del 2 i serien om Mindfulness, psykoterapi och mer specifikt MBKT.

Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor

Gäst: Henrik Kok

Lena Olsson-Lalor intervjuar Henrik Kok om mindfulness och MBKT.

Henrik Kok är leg.fysioterapeut och leg.psykoterapeut med KBT-inriktning. Han är också utbildare i mindfulnessbaserad metodik med lång erfarenhet av arbete med stresshantering, avspänning och mental träning. Henrik är en av ett fåtal i Sverige som är utbildare i mindfulnessbaserad kognitiv terapi (MBKT). . Lena Olsson-Lalor Fil.Mag. Klin. Psyk. Leg.psykoterapeut. Handledare samt lärare i psykoterapi, KBT.

Lena Olsson-Lalor och Henrik Kok hjälper dig att sortera och informerar samt inspirerar dig till att bli en bättre behandlare.

För att lyssna på detta avsnitt behöver du prenumerera på KBT-podden.

Genom att prenumerera på podden visar du din uppskattning och gör det möjligt för oss att fortsätta skapa innehåll. 

Andra avsnittet handlar om att möta obehag.

Henrik bjuder också på en guidad mindfulness-övning.

Veckans lästips:

Lev i nuet, lär av stunden: 100 lektioner i mindfulness av J.Kabat-Sinn

Vart du än går så är du där: medveten närvaro i vardagen. av J.Kabat-Sinn

Din väg till mindfulness: Steg för steg i åtta veckor av Williams & Penman

Mindfulnessbaserad kognitiv terapi vid depression av Zindel, Teasdale. & Williams

Henrik Kok leg.fysioterapeut och leg.psykoterapeut med KBT-inriktning samt utbildare i mindfulnessbaserad metodik.

Lena Olsson-Lalor Fil.Mag. Klin. Psyk. Leg.psykoterapeut. Handledare samt lärare i psykoterapi, KBT.

Kontakt:

Naturligt-vis

KBTarna – Bli en bättre behandlare

Anmäl dig till vårt nyhetsbrev