39. Acceptance and Commitment Therapy (ACT) vid smärta.
Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor. Gäst: Joanne Dahl
Det här avsnittet handlar om Acceptance and Commitment Therapy (ACT) vid smärta.
Här kan du lyssna på ett klipp från avsnittet:
Lena Olsson-Lalor Fil.Mag. Klin. Psyk. Leg.psykoterapeut. Handledare och lärare i psykoterapi, KBT samt författare.
Joanne Dahl Ph.D Professor, leg psykolog, leg psykoterapeut, Handledare i KBT. Recognised ACT Trainer Institution för Psykologi, Uppsala Universitet, Uppsala.
I det långa avsnittet:
- – Hur kan man tänka kring sorg och smärta, finns det likheter?
- – Är det skillnad mellan akut och kronisk smärta??
- – Hur kan man skilja mellan smärtförnimelsen och den betingade reaktionen till smärtförnimelsen?
- – Vart ligger fokus i ACT behandlingen?
För att kunna lyssna på ALLA avsnitt i full längd behöver du köpa en prenumeration på podden.
Tips på andra poddavsnitt:
Joanne Dahl beskriver hur hon ser på smärta och sorg och hur dessa två kan vara det samma i fysisk och psykisk bemärkelse.
Hon hjälper oss att reda ut ifall det är någon skillnad mellan kronisk och akut smärta.
Vi pratar om hur man kan skilja mellan smärtförnimmelsen och den betingade reaktionen till förnimmelsen.
Behandlingen är kort och koncis men går djupt in i den betingade delen av smärtreaktionen för att addera ytterligare associationer, och därmed fler möjligheter för patienten att leva ett bra liv trots smärtförnimmelsen.
Lästips:
Living Beyond Your Pain: Using Acceptance and Commitment Therapy to Ease Chronic Pain av Joanne Dahl, Steven C Hayes, Tobias Lundgren
Släpp taget om smärtan av Joanne Dahl och Tobias Lundgren