226. Framtiden är under konstruktion.
Bli en bättre behandlare med
Lena Olsson-Lalor.
Gäst: Anna Kåver

I det här avsnittet samtalar Lena Olsson-Lalor med Anna Kåver om reflektion, självreflektion och självupplevelse utifrån Annas bok Närbilder: Anteckningar i ljuset av en mänsklig vår.

Lena Olsson-Lalor hjälper dig att sortera samt informerar och inspirerar dig till att bli en bättre behandlare.

I avsnittet:

Nuet är under konstruktion varje ögonblick 

Handledning och egenterapi 

Self reflektion & self experience 

Balans mellan forskningsbaserat, kliniskt arbete och existensiella frågor

Skilja mellan jag som egen person och jag som terapeut

Hur får vi en fri reflektion?

Lena Olsson-Lalor Fil.Mag. Klin. Psyk. Leg.psykoterapeut. Leg. Hälso- och sjukvårdskurator. Handledare och lärare i psykoterapi, KBT. 

Anna Kåver är psykolog och psykoterapeut specialiserad på KBT, kognitiv beteendeterapi och författare till en mängd böcker.

Anna Kåver
Anna Kåver och Lena Olsson-Lalor
Boktips:

Närbilder : Anteckningar i ljuset av en märklig vår av Anna Kåver

Att leva ett liv, inte vinna ett krig : om acceptans av Anna Kåver

KBT i utveckling av Anna Kåver, Maria Ulaner, Eva Lena Johansson

Oro : att leva med tillvarons ovisshet av Anna Kåver

Himmel, helvete och allt däremellan : om känslor av Anna Kåver

Dansa mjukt med tillvaron : om mening, mod och möjligheter av Anna Kåver

Vem är det som bestämmer i ditt liv? : om medveten närvaro av Anna Kåver och Åsa Nilsonne

Tillsammans : om medkänsla och bekräftelse av Anna Kåver och Åsa Nilsonne

Länkar:
Här kan du lyssna på ett guldkorn:

För att kunna lyssna på alla avsnitt i full längd behöver du köpa en prenumeration på podden.

Genom att köpa en prenumeration visar du din uppskattning och gör det möjligt för oss att fortsätta skapa innehåll.

Är du företagare och behöver momskvitto, hör av dig så fakturerar vi dig info@blienbattrebehandlare.se

Sammanfattning:

Nuet är under konstruktion varje ögonblick.

Vi behöver alla stanna till och reflektera över våra egna tankar och känslor… inte minst som behandlare. Vi behöver reflektera över vår relation med klienten men också över relationen mellan jag och jag. Relation mellan mitt privata jag och mitt professionella jag.

Kan man skilja mellan jag som egen person och jag som terapeut?

När blir jag och jag som terapeut integrerad? 

Vi kan fylla i skattningsformulär men var tar vår reflektion då vägen?

Hur kan vi reflektera utan att utgå från allt för ledande frågor?

Den fria reflektionen säger mer om hur och vem jag är och reflektion kan vara ”action”. Samtal med mig själv och/eller med andra. Reflektion kan också ske genom att skriva sin egen dagbok.

Reflektioner kring smärta, jämförelser och risker. Mening med livet, tankar, sömn, acceptans och drömmar.

Hur påverkar detta mig själv som människa och mitt arbete med klienter?

Vårt arbete som behandlare är en balans mellan forskningsbaserat, kliniskt arbete och existensiella frågor.

Det kan vara en träningssak att reflektera och därför är handledning och egenterapi bra.

Vi behöver skapa tid för självreflektion och självupplevelse  (Self reflektion elf experience).

Kolla gärna in de här poddavsnitten också:

Vill du ha nyhetsbrev från oss?

Vi delar med oss av tips, råd och information om vår podd och kommande utbildningar. Nyhetsbrevet kommer varje vecka.