Det här avsnittet handlar om övningar i självmedkänsla för terapeuter under covid-19.
Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor
Lena Olsson-Lalor hjälper dig att sortera samt informerar och inspirerar dig till att bli en bättre behandlare.
- Hur bra är vi terapeuter på compassionflödet, att ge men också att ta emot?
- Vad står FAVO för?
- Vad är Compassion Mind Training?
- Några övningar i självmedkänsla för terapeuter
- Lena Olsson-Lalor Fil.Mag. Klin. Psyk. Leg.psykoterapeut. Handledare samt lärare i psykoterapi, KBT.
Trailer
För att lyssna hela på avsnittet behöver du prenumerera på KBT-podden.
Här kan du starta din prenumeration och logga in på Podbean
Genom att prenumerera på podden visar du din uppskattning och gör det möjligt för oss att fortsätta skapa innehåll.
Här kan du ladda ner en instruktion för Compassionbrev:
När du laddar ner dokumentet registreras du också för vårt nyhetsbrev. Vill du ej ha detta kan du avregistrera dig via länken i ditt första brev.
HÅLLPLATSER:
- Compassionflödet 1:35
- FAVO 2:45
- Compassion Mind Training 4:40
- Övning ”Compassionbrev” 5:12
- Övning ”håll dig själv i handen” 6:58
BOKTIPS:
- Compassionfokuserad terapi av Christina Andersson och Sofia Viotti
- Compassioneffekten av Christina Andersson
- Utan press : Om medkänsla, prestation och stress av Sofia Viotti
Kolla gärna in de här avsnitten:
9. Compassionfokuserad terapi – CFT
21. Handledning och compassion
29. Handledare och handledd – compassion och handledning
Länkar:
Kontakt:
KBTarna – Bli en bättre behandlare