13*. Trecirkelmodellen - Compassionfokuserad terapi
Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor. Gäst: Christina Andersson

Vi svarar på frågan; Vad är trecirkelmodellen i Compassionfokuserad terapi?

Detta är ett avsnitt från KBT-poddens julkalender 2017.

Här kan du lyssna på avsnittet:

Lena Olsson-Lalor Fil.Mag. Klin. Psyk. Leg.psykoterapeut. Handledare och lärare i psykoterapi, KBT samt författare.

Christina Andersson Leg. psykolog, yogalärare och forskar om Compassion som en ny stresshanteringsmetod vid Karolinska Institutet.

Här finner du det långa avsnittet med Christina Andersson:
Länkar:
Lästips:

Compassionfokuserad terapi av Christina Andersson och Sofia Viotti

Compassioneffekten av Christina Andersson

Compassionfokuserad terapi är en integrativ terapiinriktning som baseras på:

  • Evolutionsteori
  • Affektteori
  • Anknytningsteori
  • Affektiv neurovetenskap
  • Socialpsykologi
  • Buddhistisk psykologi

Trecirkelmodellen är en modell som används inom CFT

Det är en modell över hur vår hjärna och kropp fungerar, de system som styr våra
beteenden, tankar och känslor:

  • Trygghetssystemet
  • Hotsystemet
  • Utforskandesystemet

Källa: Christina Andersson

För att kunna lyssna på ALLA avsnitt i full längd behöver du köpa en prenumeration på podden.

Prenumerera på vårt nyhetsbrev

Vi delar med oss av tips, råd erbjudanden och information om våra podcasts och kommande utbildningar. Håll dig uppdaterad!