108. Tvång och ältande. Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor. Gäst: Olle Wadström

Det här avsnittet handlar om KBT-behandling vid tvång och ältande är en favorit i repris.

Lena Olsson-Lalor och Olle Wadström hjälper dig att sortera samt informerar och inspirerar dig till att bli en bättre behandlare.

  • Hur uppstår tvång?
  • Vad vidmakthåller tvång?
  • Finns det tekniker att hantera tvång?

 

  • Olle Wadström är psykolog, psykoterapeut, specialist i pedagogisk psykologi och i klinisk psykologi, handledare och lärare (KBT) och författare.
  •  
  • Lena Olsson-Lalor Fil.Mag. Klin. Psyk. Leg.psykoterapeut. Handledare samt lärare i psykoterapi, KBT.

Olle Wadström och Lena Olsson-Lalor
Olle Wadström och Lena Olsson-Lalor
Sammanfattning:

Olle delar med sig av sin enorma kunskapsbank som bl a innefattar att ha behandlat över 700  patienter med tvång.

Olle beskriver hur tvång uppkommer och hur det vidmakthålls. Om skrämselhjärnan och de fyra tvångshandlingar som används för att stilla skrämselhjärnans tvivel och hot vilka därmed befäster  den onda cirkeln.

Han beskriver fem teman som personer med tvång ofta fastnar i oavsett vad som triggat igång ångesten.

Vi får hjälp att reda ut vilka vi med fördel kan behandla och vilka som kan vara svårare att behandla.

Vi brukar skilja mellan positivt och skadligt ältande.Positivt ältande kan vara att dagdrömma, fantisera, problemlösa och ger positiva förstärkare, medan det skadliga ältandet styrs av negativa förstärkare.

Olle ger oss tekniker för att hantera det skadliga ältandet, bollandet mellan olusttankar och tröstetankar.

För att kunna lyssna på alla avsnitt i KBT-podden behöver du prenumerera på podden.

Genom att prenumerera visar du din uppskattning och gör det möjligt för oss att fortsätta skapa innehåll.

Lästips:
  • Sluta älta och grubbla – lättare gjort med kognitiv beteende terapi av Olle Wadström
  •  
  • Tvångssyndrom/OCD – orsaker och behandling i ett beteendeterapeutiskt perspektiv av Olle Wadström

Vill du ha nyhetsbrev från oss?

Vi delar med oss av tips, råd och information om vår podd och kommande utbildningar. Nyhetsbrevet kommer varje vecka.