GAD, ibland kallat ”tänk om”-syndromet, är associerat med ”tänk om”-tankar och problemlösning av dessa tankar.

Tankarna och problemlösningen skapar en oändlig kedja som i sin tur skapar ångest och ett stort lidande för patienten.

KBT-behandlingen ”Intolerance for Uncertainty Therapy” är en evidensbaserad terapiform som hjälper patienten att öka sin tolerans för osäkerhet.

Bengt berättar bla att man i terapin arbetar med att skilja mellan hypotetiska och verkliga problem och även att utforska och utmana positiva antaganden med att oroa sig.

Eftersom patienter med GAD begränsar sig i sitt liv, så är en stor del i behandlingen inte bara att öka toleransen för osäkerhet, utan också att hjälpa klienten att finna det liv som hen vill leva.