37. Social ångest - KBT-behandling och Clarks modell.
Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor.
Detta avsnitt handlar om social ångest, KBT-behandling och Clarks modell.
Här kan du lyssna på ett klipp från avsnittet:
Lena Olsson-Lalor Fil.Mag. Klin. Psyk. Leg.psykoterapeut. Handledare och lärare i psykoterapi, KBT samt författare.
Diana Fabian är Socionom. Leg.psykoterapeut. Handledare och lärare i psykoterapi, KBT.
I avsnittet får du svar på frågorna:
- – Vad särskiljer social fobi från t ex panikångest?
- – Vad är Clarks modell?
- – Hur kan man skifta sitt fokus från det inre till det yttre
- – Hur kan man använda beteendeexperiment och kognitiv omstrukturering?
För att kunna lyssna på ALLA avsnitt i full längd behöver du köpa en prenumeration på podden.
Tips på andra poddavsnitt:
Länkar:
Lästips:
Social fobi – att kännas sig granskad och bortgjord av Anna Kåver
Sammanfattning:
Diana berättar om vad som särskiljer social ångest från t ex panikångest.
I social ångest är patienten rädd att bli granskad och har ett stort inre fokus som leder till att man inte deltar i den sitaution man befinner sig i.
Detta leder ofta till ett stort lidande och patienten undviker gärna sociala situationer då det är påfrestande att ”tänka” ut vad alla andra tänker och tycker om just hen.
Diana berättar även hur man med beteendeexperiment och kognitiv omstrukturering hjälper klienten att skifta fokus från det inre till det yttre.
Diana ger oss också ett boktips och en rekommendation att träna, både oss själva som behandlare, men också våra patienter, i medveten närvaro.