194. Rollspel affektfobiterapi - ett klientfall. Affektfobiterapi del 2.
Bli en bättre behandlare med
Lena Olsson-Lalor.
Gäst: Katja Lindert Bergsten
I det här avsnittet får du höra Lena Olsson-Lalor rollspela en session i affektfobiterapi tillsammans med Katja Lindert Bergsten.
Lena Olsson-Lalor hjälper dig att sortera samt informerar och inspirerar dig till att bli en bättre behandlare.
Det här avsnittet svarar på frågorna:
Vilka frågor är bra att ställa för att komma i kontakt med känslorna och kroppsförnimmelser i affektfobiterapi?
Hur jobbar man med känslorna?
Vad händer när man stannar kvar i klientens känsla?
Vilka primära känslor kommer fram i samtalet?
Hur kan man fånga undvikanden?
Hur lockar man fram trygg plats?
Vad kan man be om för att få stöd av andra?
Vilka strategier behöver den fiktiva klienten Lena hjälp med för att komma vidare?
Hur arbetar man upplevelsebaserat i affektfobiterapi?
Vad har vår fiktiva Lena med sig i sitt inre och hur lockar Katja fram, och plockar upp, det hon behöver arbeta med för att gå vidare i livet?
Lena Olsson-Lalor Fil.Mag. Klin. Psyk. Leg.psykoterapeut. Handledare samt lärare i psykoterapi, KBT.
Katja Lindert Bergsten är leg. psykolog, leg. psykoterapeut och fil.dr i psykologi samt författare.
Klipp
För att kunna lyssna på alla avsnitt i full längd behöver du köpa en prenumeration på podden.
Genom att köpa en prenumeration visar du din uppskattning och gör det möjligt för oss att fortsätta skapa innehåll.
Här finns fler poddavsnitt om känslor:
Sammanfattning:
Affektfobiterapi är en psykodynamisk modell där man fokuserar på känslor.
Affektfobi innebär att man via vår inlärning blir skrämd av sin egna inre tillstånd/egna känslor. På samma sätt som kan vid en en fobi för något externt objekt så som t ex spindlar framkallar skräck.
Denna rädsla/skräck kommer att prägla våra liv och hur vi hanterar dessa känslor.
Fokus i affektfokuserad terapi är att bli kompis med våra känslor.
I sessionerna behöver man komma i kontakt med sina känslor.
I det här rollspelet får du möta den fiktiva klienten Lena som har en första session i affektfobiterapi med terapeuten Katja.
Några tips från Katja:
- * Tala i presens, även om man pratar om barndom
- * Använd namn på personer t ex familjemedlemmar för att komma närmare känslan
- * Jobba med levande verklighet
Boktips:
I befintligt skick – Att ta sig själv på allvar Av Katja Lindert Bergsten och Kristoffer Pettersson
Affektfokuserad psykodynamisk terapi Av Katja Lindert Bergsten, Peter Lilliengren, Patrik Lindert, Linda Hellquist, Kristoffer Pettersson och Lasse Almebäck
Vill du ha nyhetsbrev från oss?
Vi delar med oss av tips, råd och information om vår podd och kommande utbildningar. Nyhetsbrevet kommer varje vecka.